Servikal umurtqa pog'onasi osteoxondrozini jarrohliksiz davolash

Servikal o'murtqa osteoxondroz - bu intervertebral disklarning shikastlanishi bilan tavsiflangan kasallik.

Servikal osteoxondroz dunyodagi eng keng tarqalgan kasalliklardan biridir. Statistik ma'lumotlarga ko'ra, dunyo aholisining qariyb 60 foizi bunga duch kelishgan, chunki zamonaviy odamlar jismoniy harakatsizlikdan aziyat chekishadi, shuningdek, o'tiradigan ishlarda ko'p vaqt sarflashadi. Osteoxondroz intervertebral xaftaga zarar etkazish shaklida, shuningdek, qo'shni to'qimalarda reaktiv jarayonlarda namoyon bo'ladi.

Servikal umurtqa pog'onasi umurtqa pog'onasi boshqa umurtqa pog'onasining umurtqalariga qaraganda ancha kichikroq, ammo ulardagi yuk kam emas. Biz doimo boshimizni aylantiramiz, shuning uchun bo'yin tizimli harakatda. Dastlabki bosqichlarda kasallikni tanib olish qiyin va kasallikning asosiy ko'rinishlari ko'pincha bemorlar tomonidan e'tiborga olinmaydi. Natijada servikal bo'yin osteoxondrozining boshlanishi, bu keyingi davolash jarayonini sezilarli darajada murakkablashtiradi.

Zamonaviy klinika tuzatish va kinezioterapiya yordamida bo'yinning osteoxondrozini jarrohlik bo'lmagan usullar bilan muvaffaqiyatli davolaydi.

Bo'yin osteoxondrozining sabablari

Osteoxondrozning rivojlanishiga yordam beradigan bir qator omillar mavjud:

• Jismoniy harakatsizlik xavfli kasallikning rivojlanishidan oldingi asosiy sababdir. O'rtacha jismoniy faoliyatning to'liq yo'qligi mushak va suyak skeletining degradatsiyasiga olib keladi. Kundalik faoliyatning etarli emasligi nafaqat ofis xodimlari va haydovchilar uchun muammo. Bo'sh vaqtlarini kompyuterda yoki televizor tomosha qilishni afzal ko'rgan odamlar gipodinamiyadan aziyat chekishadi.
• Haddan tashqari jismoniy faollik. Ko'pincha, orqa tarafdagi eksenel yuklarga duchor bo'lgan professional sportchilar bundan aziyat chekishadi. Imkoniyatlar chegarasida ishlash, shuningdek, professional murabbiy nazoratisiz mashq qiladigan va noto'g'ri o'rnatilgan texnika bilan mashqlarni bajaradigan tajribasiz sportchilarga tahdid soladi.
• Duruşning salbiy omillari - baland poshnali va noqulay poyabzalda yurish, skolyoz, tekis oyoqlar, shuningdek, uyqu paytida tananing noto'g'ri pozitsiyasi.
• Ortiqcha vazn umurtqa pog'onasiga ortiqcha yuk olib keladi, bu esa umurtqa pog'onasining siljishiga va xaftaga tushadigan tuzilmalarning aşınmasına olib keladi.
• Revmatizm.
• Endokrin tizimning buzilishi.
• Stress.
• Bo'yinning gipotermiyasi.
• O'tirgan turmush tarzi (masalan, haydovchilar va ofis xodimlari) yoki ortiqcha jismoniy faollik (masalan, sportchilar).

Qoida tariqasida, bu omillar ta'siri ostida servikal vertebra ustidagi yuk paydo bo'ladi, bu esa mushaklarning spazmining shakllanishiga olib keladi. Natijada, qon aylanish jarayoni buziladi va metabolizm yomonlashadi, bu esa degenerativ o'zgarishlarga olib keladi.

Qiziqarli fakt: osteoxondroz kabi kasallikning rivojlanish xavfi asosan inson tanasidagi evolyutsion o'zgarishlar bilan bog'liq. Bu tik yurish haqida. Butun hayot aylanish jarayonida orqa miya tanamizning "yadrosi" vazifasini bajaradi. Umurtqalar, xaftaga tushadigan disklarni bosib, ularni asta-sekin eskiradi, shuning uchun biriktiruvchi to'qima buziladi. Shu sababli, osteoxondroz ko'pincha keksalikda o'zini his qiladi.

Servikal o'murtqa osteoxondrozning belgilari va davolash ko'p jihatdan kasallikning boshlanishiga sabab bo'lgan sabablarga bog'liq bo'ladi. Shaxsiy terapevtik rejani ishlab chiqish uchun shifokorlar bir qator tekshiruvlarni o'tkazadilar. Bo'yin og'rig'i uchun o'z-o'zini davolash qat'iyan tavsiya etilmaydi. Noto'g'ri massaj, dori-darmonlar yoki an'anaviy tibbiyot usullari vaziyatni yanada og'irlashtirishi va tuzatib bo'lmaydigan oqibatlarga olib kelishi mumkin!

Servikal osteoxondroz: alomatlar va davolash

Xavfli kasallikning namoyon bo'lishi 2 asosiy omilga bog'liq:

1. Servikal umurtqa pog'onasidagi yuk turi.
2. Intervertebral diskning xaftaga tushadigan tuzilishiga zarar etkazish joyi.

Nerv ildizlari juda ko'p funktsiyalarni bajaradi, shuning uchun ularning alohida qismlariga zarar etkazish belgilari juda farq qilishi mumkin. Bundan tashqari, siz kasallikning rivojlanish bosqichini hisobga olishingiz kerak. Ulardan 4 tasi bor, ularning har biri avvalgisidan og'irroq.

Servikal osteoxondroz 1 daraja

Bu daraja preklinik deb ataladi va yomon ifodalanadi, shuning uchun bemorlar simptomlarni stress, uyqusizlik va boshqa ahamiyatsiz ko'rinadigan muammolar bilan bog'lashadi. Orqa miya o'zini "buzg'unchi" harakatlardan va ortiqcha stressdan himoya qila boshlaydi, shuning uchun odamlar noqulaylik his qila boshlaydi.

Asosiy alomatlar quyidagilardir:

• Bosh og'rig'i
• bo'yin, elka va qo'llarda noqulaylik
• engil ko'rish buzilishi
• bo'yinning motor faolligining engil pasayishi

Servikal osteoxondrozning preklinik bosqichining eng sezilarli belgilaridan biri bo'yin muskullarining doimiy kuchlanishidir. Mushaklar tezda ortiqcha ishlaydi, bu esa chidab bo'lmas og'riq hissi, shuningdek, boshni burish / egish paytida siqilishga olib keladi.

Yuqoridagi muammolar juda ko'p noqulaylik tug'dirmaganligi sababli, ko'pchilik bemorlar vaziyatni o'z yo'lida qoldirishni afzal ko'rishadi. Darhaqiqat, servikal o'murtqa osteoxondrozni davolashni allaqachon boshlash kerak, chunki terapiya qanchalik erta boshlansa, u qanchalik samarali bo'ladi.

2-darajali servikal osteoxondroz

Bunday holda, bemorlar boshini egish / burish paytida sezilarli og'riqni his qilishni boshlaydilar. Ko'pincha noqulay his-tuyg'ular qo'llarga, elkama-bo'g'imlarga va qo'llarga tarqaladi. Asab tizimining holati bilan bog'liq muammolar paydo bo'la boshlaydi: odam asabiylashadi, beparvo bo'ladi, uning kundalik ish qobiliyati sezilarli darajada kamayadi. Ayollarda servikal osteoxondrozning asosiy belgilari reproduktiv tizim bilan bog'liq muammolar (zaiflik, charchoq, befarq kayfiyat va boshqalar) bilan deyarli bir xil.

Kasallikning rivojlanishining aniq belgilariga qaramasdan, bo'yinning osteoxondrozidan xalos bo'lish hali ham mumkin. Avvalo, shifokorlar oyoq-qo'llarning harakatchanligi va miyaga qon ta'minoti yomonlashishiga olib keladigan churra xavfini bartaraf etish uchun ishlaydi.

Asosiy alomatlar quyidagilardir:

• kuchli bo'yin og'rig'i
• quloqlarda shovqin
• ko'rish buzilishi
• elka va qo'l terisining sezgirligining pasayishi
• tendon reflekslarining yomonlashishi

Servikal osteoxondroz 3 daraja

Rivojlanishning ushbu bosqichida kasallik allaqachon e'tiborsiz deb hisoblanadi. Servikal osteoxondrozning 3-bosqichini davolash qiyinroq, chunki xaftaga tushadigan tuzilmalarning yo'q qilinishi / deformatsiyasi ko'pincha qaytarilmasdir. Og'riq sindromi kuchayib bormoqda, bu churralarning faol rivojlanishi va vertebraning suyak to'qimalarining bir-biriga ishqalanishi bilan bog'liq.

Og'riqdan tashqari, bemor zaiflikni boshdan kechiradi va bosh aylanishidan shikoyat qiladi. Buning sababi umurtqa pog'onasidan o'tadigan katta tomirlar va nervlarning buzilishidir. Miya etarli miqdorda oziq-ovqat va kislorod oladi, bu esa ongning xiralashishiga olib kelishi mumkin. Og'riq yuqori ekstremitalarga tarqaladi, qo'llarda zaiflik hissi mavjud. 3-darajali osteoxondrozning yana bir aniq belgisi - barmoqlarda sezuvchanlikni yo'qotish, shuningdek, ulardagi karıncalanma.

Asosiy alomatlar quyidagilardir:

• og'riq kuchaygan
• bachadon bo'yni umurtqasining churrasi
• juda zaif tendon reflekslari
• yuqori oyoq-qo'llarning falaji

Bachadon bo'yni osteoxondrozi 4 daraja

Intervertebral disklarning xaftaga tushadigan to'qimalari allaqachon halokat tufayli katta o'zgarishlarga duch kelgan. Kasallikning 4-bosqichida 99% hollarda bemorning ahvoliga sezilarli darajada salbiy ta'sir ko'rsatadigan o'simtalar va churralar mavjud. Tana mustaqil tiklanishni boshlaydi va diskning shikastlanish joylarida to'qimalarni "to'playdi". Natijada, ustunning o'zi harakatchanligini yo'qotadi.

Nervlar va qon tomirlari siqilganligi sababli, odam harakatlarni muvofiqlashtirishni yo'qotadi. Uyquchanlik, apatiya va og'riq faqat kuchayadi. Bemorlar ko'pincha bezovta qiluvchi tinnitusdan shikoyat qiladilar. Bundan tashqari, servikal osteoxondrozning 4-bosqichi quyidagi bir qator oqibatlarga tahdid soladi:

1. Miya ishemiyasi, o'murtqa insultni rivojlanish xavfi. Bu vertebral arteriyalarning kuchli siqilishiga bog'liq.
2. Atrofdagi dunyoni idrok etishning buzilishi va muntazam ravishda ongni yo'qotish. Buning sababi qon tomirlarining chimchilashi va miya yarim korteksiga qonning etarli darajada ta'minlanmaganligi.
3. Fatal natija. Orqa miya siqilishi natijasida halokatli oqibat paydo bo'lishi mumkin.

Asosiy alomatlar quyidagilardir:

• miya faoliyatining tushkunligi
• muvofiqlashtirishning yo'qligi
• bosh aylanishi kuchaygan
• falaj
• eshitish va ko'rish qobiliyatini yo'qotish
• angina pektorisi, nafas qisilishi

Servikal osteoxondrozni qanday davolash mumkin: diagnostika bosqichi

Kasallikni bartaraf etishni boshlashdan oldin, shifokorlar bemorning servikal o'murtasini keng qamrovli tekshiruvdan o'tkazadilar. Bu kasallikning mavjudligi va e'tiborsizligi faktini aniqlash uchun kerak. Diagnostika bir necha bosqichlardan iborat:

1. rentgen nurlari. Bu umurtqalarning joylashishini, shuningdek, ularning harakatchanligidagi o'zgarishlarni aniqlashning vizual usulidir.
2. Laboratoriya tadqiqotlari. Sinovlar yordamida shifokorlar umurtqa pog'onasida buzilishlarni aniqlaydilar, shuningdek, yakuniy tashxis qo'yishadi.
3. KT. Bu intervertebral disklarning yorilishi va balandligidagi o'zgarishlarni baholashning zamonaviy usuli. Shuningdek, kompyuter tomografiyasi alohida vertebralarning beqarorligini kuzatishga yordam beradi.
4. MRI. Tekshiruvning taqdim etilgan bosqichi asab ildizlarining holatini, qon aylanishining sifatini, shuningdek, xaftaga / suyak tuzilmalarida patologik o'zgarishlarni aniqlash uchun amalga oshiriladi.
5. Differensial diagnostika. Bunga ultratovush tekshiruvi, kardiogramma va boshqa bir qancha protseduralar kiradi. Ular osteoxondrozni bir xil belgilarga ega bo'lgan boshqa kasalliklar bilan aralashtirib yubormaslik uchun kerak. Bularga siydik tizimining kasalliklari, umurtqa pog'onasining barcha turdagi deformatsiyalari, son jarohatlari, shuningdek, markaziy asab tizimining buzilishi kiradi.

Bachadon bo'yni osteoxondrozining alomatlarini aniqlash va davolash keng qamrovli tashxissiz mumkin emas. U qanchalik tez amalga oshirilsa, terapiya shunchalik samarali bo'ladi. Agar kasallikning alomatlarini topsangiz, imkon qadar tezroq shifokoringizga murojaat qiling. U torroq profilli mutaxassislar: nevrolog va ortoped bilan uchrashuvlarga yo'llanma beradi. Ba'zi hollarda, agar kasallikning belgilari angina pektorisining shubhasi yoki yurak mushaklarining ishemiyasi bilan bir-biriga to'g'ri kelsa, kardiologga murojaat qilish kerak bo'lishi mumkin.

Zamonaviy klinikalarda bo'yinning osteoxondrozini diagnostika qilish va muvaffaqiyatli davolash kinesioterapiyadan foydalanish asosida amalga oshiriladi. Ushbu davolash usuli yordamida bemorlar tiklanish uchun maxsus trenajyorlarda jismoniy mashqlar to'plamini bajarib, sog'lig'ini sezilarli darajada yaxshilaydi.

Ayollar va erkaklarda servikal osteoxondrozni davolashning asosiy usullari

Servikal o'murtqa osteoxondrozni davolashda yuqori sifatli va barqaror natijaga faqat muammoga kompleks yondashuv bilan erishish mumkin. Tiklanish samaradorligi ko'p jihatdan bemorning kayfiyatiga bog'liq bo'lib, u turmush tarzini, dietasini, uyquni va uyg'onishini butunlay qayta ko'rib chiqishi kerak.

Ayollar va erkaklarda servikal umurtqa pog'onasi osteoxondrozini mustaqil ravishda davolash mumkin emas, chunki kasallikning asosiy belgilari butunlay boshqa kasallikning rivojlanishini ko'rsatishi mumkin. Shifokorning bilimisiz tanlangan dorilar vaziyatni jiddiy ravishda kuchaytirishi mumkin. Hatto og'riq qoldiruvchi vositalarni oddiy qabul qilish har doim ham kutilgan ta'sirga ega emas, bu esa mutaxassis bilan oldindan maslahatlashish zarurligini yana bir bor isbotlaydi.

Og'riqning kuchayishini bartaraf etish

Kasallik ko'pincha pichoqlash, og'riq va tortishish sindromi shaklida o'zini namoyon qiladi. Shifokorning asosiy vazifasi sizning azoblaringizni engillashtirishdir, shuning uchun birinchi navbatda mutaxassislar:

• Yallig'lanishga qarshi dorilar;
• vitaminlar;
• Og'riq qoldiruvchi vositalar;
• Xondroprotektorlar.

Dori vositalarining oxirgi toifasi xaftaga tushadigan tuzilmalarni tiklashga qaratilgan bo'lib, bu kasallikning ilg'or bosqichlarida ayniqsa muhimdir. Bundan tashqari, bemorlarga mushaklarning spazmlarini bartaraf etish va tanadagi qon oqimini yaxshilash uchun dori-darmonlar buyuriladi.

Terapevtik gimnastika mashqlari

Fizioterapiya bo'yicha mutaxassislar servikal osteoxondrozdan qanday qilib eng maqbul usullardan xalos bo'lishni biladilar. Mashq qilish terapiyasi osteoxondrozni davolashning eng samarali usullaridan biri bo'lib, uni hatto uyda ham qo'llash mumkin. Bu holatda mashqning intensivligi hech qanday rol o'ynamaydi. O'rtacha jismoniy faoliyatning muntazamligi natijaga erishishga yordam beradi. Mashqning ta'siri quyidagicha:

1. Zaiflashgan vertebralarni qo'llab-quvvatlash uchun mas'ul bo'lgan bo'ynidagi mushaklarni kuchaytirish.
2. Ayniqsa, miya yarim korteksi uchun muhim bo'lgan tanadagi qon ta'minotini rag'batlantirish va normallashtirish.
3. Insonning umumiy ohangini, energiya zaryadini oshirish, mahsuldorlikni va mehnat qobiliyatini tiklash.

Har kuni mashqlar terapiyasi mashg'ulotlariga ruxsat beriladi. Mashqlar to'plami boshning barcha turlarini aylantirish va egilishlarni o'z ichiga oladi. Jismoniy tayyorgarlikning to'g'ri darajasi bilan qiyinchilik darajasi oshadi va qo'l harakati ish bilan bog'lanadi. Terapevtik gimnastika elementlarining afzalligi shundaki, ular hatto ish joyida ham qo'llanilishi mumkin. Ammo esda tutingki, ular faqat o'tkir og'riq sindromi bartaraf etilgandan keyin amalga oshirilishi mumkin.

Qo'shimcha yuk sifatida shifokorlar bemorlarga basseynga tashrif buyurishni tavsiya qiladilar, chunki suzish umurtqa pog'onasidagi stressni engillashtiradi va intervertebral disklardan stressni engillashtiradi. Yelka kamarini mustahkamlash uchun engil dumbbelllarni ko'rsating va ishlang.

Fizioterapiya

Fizioterapiya usullari juda ko'p:

1. Elektroforez.
2. Magneto, lazer va zarba to'lqinlari terapiyasi.
3. Loy terapiyasi.
4. Dorivor vannalar va dushlar.

Yuqorida aytilganlar faqat ta'sirlangan orqa miya qon ta'minotini tiklashga, yallig'lanishni, og'riqni yo'qotishga va bo'yinning ossifikatsiyasi jarayonini sekinlashtirishga qaratilgan asosiy terapevtik usullardir.

Massaj

Orqa miya servikal osteoxondrozini massajlar bilan davolash butun dunyoda keng tarqalgan. Ammo bu usulni juda ehtiyotkorlik bilan ishlatish kerak, chunki bo'yinning shikastlangan qismlariga qo'pol va noto'g'ri ta'sir qilish vaziyatning yomonlashishiga olib kelishi mumkin. Massajchi bilan uchrashuvga borishdan oldin, shifokoringiz bilan maslahatlashing.

Qo'llarning og'riqli joyga ta'siri tufayli mushaklarning ohanglari pasayadi, bu esa og'riqli spazmlardan xalos bo'lishga olib keladi. Shuningdek, u qon aylanishini yaxshilaydi, fikrning ravshanligini va bemorning umumiy farovonligini tiklaydi.

Jarrohlik

Kasallikning rivojlanishining oxirgi bosqichi jiddiy intervertebral churralarning shakllanishiga, shuningdek, umurtqa pog'onasining lümeninin torayishiga olib keladi. Bunday holatda bemorni davolash jarrohlik aralashuvni talab qilishi mumkin. Jarroh operatsiya zarurligini hal qiladi. Shuningdek, u tayyorgarlik tadbirlari kompleksini, operatsiyadan keyingi tiklanish va reabilitatsiya davrini belgilaydi.

Ko'pgina jarrohlik aralashuvlar natijasida paydo bo'lgan churralarni olib tashlash, shuningdek, shikastlangan vertebralarni almashtirish kiradi.

Klinikada servikal osteoxondrozni davolash

Servikal umurtqa pog'onasi osteoxondrozini professional klinikada davolash faqat jarrohlik bo'lmagan usullardan foydalanishni o'z ichiga oladi. Mutaxassislar kinezioterapiya tamoyillari asosida ishlab chiqilgan noyob texnika bo'yicha ishlaydi. Bizga yordam so‘rab murojaat qilgan bemorlar maxsus jihozlangan xonada jismoniy mashqlar majmuasi bilan davolanadi.

Servikal osteoxondrozni davolash individual ishlab chiqilgan dasturga muvofiq amalga oshiriladi. Terapevtik ta'sir nafaqat o'murtqa ustunning ma'lum bir qismida, balki ichki organlarda ham mavjud. Giyohvand moddalarsiz va jarrohliksiz davolanish jarayoni qiyin, ammo biz bemorlarga har tomonlama yordam beramiz, ularning qat'iyatli bo'lishiga yordam beramiz va o'z kasalliklariga bo'lgan munosabatini qayta ko'rib chiqamiz.

Sog'ayish jarayoni shundan iboratki:

1. Reabilitatsiya xonasida haftasiga kamida 2-3 marta mashg'ulotlar.
2. Parter terapevtik gimnastika.
3. Shaxsiy ko'rsatkichlarga ko'ra termoterapiya.
4. Muz massaji bilan og'riqni yo'qotish.
5. Terapevtik / tiklovchi massaj.
6. Uyda ishlash uchun moslashtirilgan mashqlar.
7. Vaqt o'tishi bilan tiklanishni kuzatish uchun ultratovushning mikro-anatomik tadqiqotlari.
8. Kinesiterapiya klinikasi mutaxassislari bilan shaxsiy maslahatlashuvlar.

Osteoxondrozning oldini olish

Zamonaviy tibbiyot kontekstida servikal o'murtqa osteoxondrozni davolash ko'plab samarali usullarni o'z ichiga oladi. Ammo uni yo'q qilish bilan shug'ullangandan ko'ra, bu muammoning paydo bo'lishiga yo'l qo'ymaslik yaxshiroqdir. Xavfli kasallikning paydo bo'lishi va rivojlanishi xavfini kamaytiradigan profilaktika choralari to'plami mavjud:

1. Har kuni 10 daqiqa issiq dush oling. Hammom / saunalarga muntazam tashrif buyurish tavsiya etiladi. E'tibor bering, ushbu tavsiyalar faqat yurak-qon tomir kasalliklari bo'lmagan odamlar uchun javob beradi.
2. Suzishga boring va bo'shashgan tezlikda toza havoda muntazam sayr qiling. Jismoniy harakatsizlik tayanch-harakat tizimi kasalliklarining asosiy sabablaridan biridir.
3. Inson imkoniyatlari chegarasida ortiqcha jismoniy zo'riqishlardan bosh torting. Bu, ayniqsa, sport zallarida ishlaganda to'g'ri keladi. Orqa miya ustidagi tanqidiy eksenel yuklar protrusionga olib keladi.
4. Ayniqsa, 30 yoshdan oshgan bo'lsangiz, orqa tarafdagi pichoqlardan qochishga harakat qiling.
5. Sizning dietangizni ko'rib chiqing. Qandolat mahsulotlari, un, o'rtacha tuz va shakarni iste'mol qilishni istisno qilishga harakat qiling. Oziq-ovqatlarning kaloriya miqdorini kamaytirish ortiqcha vazn olishdan qochish imkonini beradi, bu esa o'murtqa ustunga qo'shimcha stress beradi.
6. Agar siz ofisda ishlasangiz va kompyuterda ko'p vaqt o'tkazsangiz, bel va bo'yinni qo'llab-quvvatlaydigan maxsus stul sotib olishga e'tibor bering. Har 60 daqiqada asosiy isinish mashqlarini bajarishga harakat qiling.
7. Agar uyg'onganingizdan keyin og'riq paydo bo'lsa, ortopedik to'shak va yostiq sotib olishni o'ylab ko'ring. Iloji bo'lsa, tekis, qattiq yuzaga ega to'shakni oling.
8. Servikal o'murtqa degenerativ va distrofik o'zgarishlarni oldini olish uchun yiliga kamida 2-3 marta professional massaj terapevtiga tashrif buyuring. Bo'yin va bo'yin massaji eng samarali profilaktika choralaridan biridir.
9. Ayollar baland poshnali poyabzalda yurishni minimallashtirishlari kerak, chunki bu umurtqa pog'onasining tabiiy holatiga xalaqit beradi. Tashxis qo'yilgan tekis oyoqlar bilan maxsus poyabzal yoki ichki tagliklarni sotib olish tavsiya etiladi, chunki ortopedik mahsulotlar oyoqning holatini to'g'rilaydi va umurtqa pog'onasidan keraksiz stressni engillashtiradi.

Shuningdek:

• muntazam ravishda hammomga tashrif buyurishingiz kerak
• siz bodibildingdan voz kechishingiz kerak, bu esa bachadon bo'yni diskining chiqishiga hissa qo'shishi mumkin
• yumshoq jismoniy mashqlar kasallikning yaxshi oldini olish bo'lishi mumkin

Natija

Osteoxondrozni professional klinikada davolash yuqori malakali mutaxassislarning qattiq nazorati ostida amalga oshiriladi. Shifokorlar bemorlar bilan ishlashda kompleks yondashuvga rioya qilishadi va hatto kasallikning ilg'or bosqichlari bilan shug'ullanishadi. Osteoxondroz belgilarini sezsangiz, chidash, o'z-o'zini davolash va shifokorga tashrifni kechiktirish kerak emas. Sog'lom, baxtli hayot sari sayohatingizni boshlang!