Umurtqa pog'onali kasalliklar har yili yoshlanmoqda. Eng keng tarqalganlardan biri, faqat yoshga bog'liq kasallik deb hisoblangan osteochdroz bo'lib qoladi. Agar u bachadon umurtqa pog'onasiga ta'sir qilsa, bo'ynida qattiq og'riq, qo'llar va bosh hayot sifatini sezilarli darajada yuzaga kelishi mumkin. Bu ko'pincha bir qator boshqa tartibsizliklar bilan birga keladi va agar davolanmagan bo'lsa, jarrohlik aralashuvni talab qiladigan intervallararo churra paydo bo'lishiga olib keladi. Shuning uchun, bachadon bo'yni osteokondrozni iloji boricha erta tashxislash va vaziyatga qarab davolash boshlanishi muhimdir.
Bachadon umurtqa pog'onasining osteokondrozining alomatlari
Servikal umurtqa pog'onasining osteokonrozi internetal disklarda degenerativ o'zgarishlar yuzaga keladi. Dastlab, jele o'xshash tarkibni o'z ichiga olgan kartetalati halqalari bo'lgan disklar suvsizlanadi. Bu ko'pincha sevadigan turmush tarzi, kompyuterda uzoq vaqt ish, post, bo'yin jarohatlari va boshqa bir qator omillar.
Bu Annulyus fibrosus diskini tashkil etadigan kollagen tolalarining pasayishiga olib keladi. Natijada, uning qalinligi asta-sekin pasayadi, bu servikal ostondondrozga xos bo'lgan simptomlarning rivojlanishining asosiy sababidir:
- Turli xil intensivlik darajasining bo'yin og'rig'i;
- Bosh og'rig'i, bosh aylanishi, ongni yo'qotish, bachadon bo'yoq bilan umurtqali arteriyalarning buzilishidan kelib chiqadi, i.e. Uralthal arteriy sindromining rivojlanishi;
- Qon bosim darajasi darajasidagi tebranishlar;
- Orqa oqshom ildizlarini chimchilash natijasida kelib chiqadigan o'simta ildizlarni chimchilash natijasida, qo'llar va barmoqlarning nuri, bosh, elkalarda, sezgir buzilishlar, g'ozlar va hk .;
- Bo'yinning harakati, aynimning tashqi ko'rinishi, tashqi ko'rinishi yoki keskinlashishining kamayishi.
- charchoqning kuchayishi, ishlash kamayadi;
- Tinnitus, vizual keskinlikni pasaytirish, vizual ravishda, tatologiyalarning rivojlanishi qiyin bo'lgan.
Bachadon umurtqa pog'onasida 7 umurtqa bor. Ko'pincha osteokondroz 5 va 6-chi, shuningdek, 6 va 7-chi uchburchaklar orasida joylashgan disklarga ta'sir qiladi.
Bunday vaziyatlarda siz mRini buyuradigan nevrolog bilan bog'lanishingiz kerak. Ushbu ekspertiza natijalari osteokondrozni har qanday rivojlanishning istalganida, hatto eng erta bosqichida aniq aniqlash va davolash-ni tanlash imkoniyatini beradi.
Rivojlanish bosqichlari
Umuman olganda, osteokondrozning 4 bosqichlari mavjud:
- 1-sinf - patologik o'zgarishlar intererertebral diskda paydo bo'ladi, shuning uchun alomatlar yumshoq va vaqti-vaqti bilan kuzatiladi. Bunday vaziyatlarda davolash imkon qadar samarali va sodda bo'ladi.
- 2-daraja - diskdagi o'zgarishlar yanada talaffuz qilinadi, bu esa bo'yindagi og'riqning paydo bo'lishiga olib keladi, bu esa bosh harakatlarini bajarishda yuzaga keladi va kuchayadi.
- 3-sinf - og'riq deyarli doimiy bo'lib qoladi va umurtqali arteriy sindromining rivojlanishi, shuningdek chiqindi va internettral churra hosil bo'lishi bilan murakkablashishi mumkin.
- 4-chi daraja - Disk juda ko'p qirrali harakatlanishning harakatlanishi ehtimoli deyarli butunlay chiqarib tashlanadi. Bunday holda, qattiq og'riq kuzatiladi, quyruq sindromi ko'pincha rivojlanadi, bittasi yoki ikkalasi ham umurtali arteriyalar xarakteristik alomatlar paydo bo'lishiga olib keladi.
Bachadon bo'yni ostondrozni davolash
Shunday qilib, bachadon bo'yni davolash taktikasi bemorning yoshi, bemorning yoshi va uning individual xususiyatlariga bog'liq bo'lgan degenerativ o'zgarishlarning og'irligiga bog'liq. Shuning uchun, har doim har bir bemor uchun alohida rivojlanadi, ammo har doim quyidagi muammolarni hal qilishga qaratilgan:
- bemorning hayot sifatini yomonlashtiradigan noxush alomatlarni bartaraf etish;
- Bo'yinda qon aylanish sifatini yaxshilash;
- zararlangan hududda metabolik jarayonlarni takomillashtirish;
- interereratsion distalardagi degenerativ-distrofik o'zgarishlarning sabablarini yo'q qilish;
- osteochdondrozning asoratlarini rivojlantirish xavfini kamaytirish, I.E. Presutions, intervalerbal chamri, spondiyoz va boshqalar.
Umuman olganda, kasallik rivojlanishining har bir bosqichida turli xil terapevtik choralardan foydalanish ko'rsatilmoqda. Agar 1-bosqichda hayot tarzingizni o'zgartirish va jismoniy mashqlar bilan shug'ullanish uchun etarli bo'ladi, keyin 2 bosqichda bir qator dorilarni iste'mol qilish, ortopediya qurilmalari va boshqa dorilarni qo'llash va boshqalar.
Ammo bemorlar, ayniqsa 2-chi sahnada yoki undan ortiq osteokondroz bosqichi tashxis qo'yilgan bo'lsa, degenerativ-distrofik o'zgarishlarning teskari regressiyasiga erishish mumkin emasligini tushunishlari kerak. Bunday vaziyatlarda davolash bemorning farovonligini oshirishga va kasallikning rivojlanishini to'xtatishga qaratilgan bo'ladi. Ba'zida vaziyatni osteokondrozning birinchi bosqichida to'liq tuzatish mumkin, ammo rivojlanishning ushbu bosqichida patologiya juda kam tashxislanadi, chunki bemorlar faqat charchoqning kichik noqulayligi sifatida faqat fokusga ega emas.
Ko'proq og'ir holatlarda bachadon umurtqa pog'onasining osteokondrozini davolash yanada murakkab va uzoqqa cho'ziladi. Qanday bo'lmasin, u begona kuzatuvlar va bemorning farovonligidagi o'zgarishlarga qarab terapiyani tuzatish bilan amalga oshiriladi.
Hayot tarzini tuzatish
Servikal ostondroz bilan qo'yilgan barcha bemorlarga ularning turmush tarziga ma'lum o'zgartirishlar kiritish tavsiya etiladi. Har bir holatda ushbu tavsiyalar insonning kasbiy faoliyatining xususiyatlariga va boshqa bir qatorga qarab farq qiladi.
Ko'pchilik jismoniy faoliyat darajasini oshirish va agar u o'tirgan bo'lsa, har soatda isitish uchun kamida har soatda ishlashni istashlari tavsiya etiladi. Bemor sportda faol ishtirok etadigan holatlarda, u bachadon bo'yniga olamni kamaytirish tavsiya etiladi. Shunday qilib, u yugurish, sakrash, og'ir atletika va kurashdan voz kechish ko'rsatiladi.
Ortiqcha vaznli odamlar qo'shimcha ravishda uni kamaytirish choralarini ko'rish, shuningdek, dietasini sozlash tavsiya etiladi. Osteoxondroz allaqachon sodir bo'lganida, parhez tananing kundalik ehtiyojlarini iloji boricha to'liq qondirishi juda muhimdir. Shuning uchun, tez ovqatlanish va yarim tayyor mahsulotlardan voz kechish va dietangizni oqilona qilish kerak. Bu shuni anglatadiki, dietaning yarmi sabzavot va mevalardan iborat bo'lib, unda etarli miqdordagi oqsillardan iborat.
Servikal ostondrozni giyohvand moddalarni davolash
Giyohvand terapiyasi asosan bachadon umurtqa pog'onasining osteokonrozining yoqimsiz belgilarini yo'q qilishga qaratilgan. Qoida tariqasida, bu murakkab va turli guruhlardan dorilarni iste'mol qilishni o'z ichiga oladi, ularning har biri o'ziga xos muammolarni hal qiladi. Shuning uchun u har bir bemor uchun alohida ishlab chiqilgan.
Nsaydlar
Yallig'lanishga qarshi dorilar yoki nonserterga qarshi dorilar yoki novasavonlar - bu nafaqat yallig'lanishga qarshi, balki analjezik xususiyatlariga ham ega bo'lgan keng giyohvand moddalar guruhidir. Ular turli doz shakllarida, shu jumladan planshetlar, kapsulalar, malhamlar, jel va kremlar, shuningdek mushak ichiga yuborish uchun echimlarda mavjud. NSAID faqat talabga binoan, i.e.ning qattiq bo'yin og'rig'i paydo bo'lganda ishlatilishi kerak.
Og'ir og'riqlar uchun NSAIDlar mushak ichiga kiritilishi mumkin.
NSAID guruhidan og'iz dorilarining noqulayligi - bu ularning oshqozon va o'n ikki barmoqli ichakning shilliq qavatiga ta'sir qiluvchi ta'siri. Bu ushbu organlarning kasalliklari, xususan gastrit va peptik yaralarning yomonlashishi mumkin. Bunday xavflarni kamaytirish uchun proton nasos inhibitorlari ular bilan birgalikda buyuriladi.
Ostbozor-ichak traktiga yumshoqroq ta'sir ko'rsatadigan dorilar mavjud, ular tufayli ular osteokondrozda og'riq va yallig'lanishni engillashtiradi. Bundan tashqari, analitetlar antistektiv effekt bilan tavsiflangan, ular antiookondrozga ham belgilangan tanlangan ta'sir bilan tavsiflanadi, ammo ular qimmatroq va barcha bemorlarga mavjud emas.
Kortikosteroidlar va in'ektsiyalar (blokadlar)
Kortikosteroidlar og'ir yallig'lanish jarayonlari bilan og'rigan bemorlarga belgilangan gormonal dorilardir. Ular uzoq muddatli foydalanish bilan bir qator istalmagan oqibatlarga olib kelishi mumkin, shuning uchun ular qisqa kurslarda buyuriladi. Qoida tariqasida in'ektsiya echimlaridan foydalanish ko'rsatilgan, chunki ma'muriyatni boshqarishning ushbu usuli tana bilan toqat qilish osonroq va yon ta'sirga olib kelishi mumkin.
Kortikosteroidlar ko'pincha blokadlarni bajarishda, ya'ni plastinal nervlar o'tish joyi yaqinidagi maxsus balllarga qadar juda qattiq og'riqni tezda engillashtirishda qo'llaniladi. Ushbu protsedura muayyan ko'nikma va dementlikni talab qiladi, shuning uchun tibbiyot xodimlari tomonidan faqat o'qitiladigan tibbiyot xodimlari tomonidan faqat tibbiy muassasalarda bajarilishi mumkin. Aks holda, istalmagan oqibat va asoratlarni rivojlantirish ehtimoli juda yuqori.
Blokadlarni yiliga 4 martadan ko'p bo'lmagan holda qilish tavsiya etiladi.
Mushaklarning gotipikasi
Mushaklarning gotipikasi - bu o'tkir yallig'lanish jarayonidan kelib chiqqan refleks mushaklarini yo'q qilish uchun ishlatiladigan dorilar guruhidir. Bu ko'pincha servikal osteokondroz bilan uchraydi va bo'yinda qattiq og'riq keltiradi, bu vaziyatni yanada kuchaytiradi.
Vitaminlar
Osteokondroz orqa miya ildizlarini siqish uchun muhim shart-sharoitlarni yaratadi, ko'pincha, birinchi navbatda B vitaminlarini o'z ichiga olgan vitamin komplekslarini olish uchun ko'rsatilgan. Ular norozik sindromni rivojlantirishda ayniqsa muhim bo'lgan asab impulslarini uzatishda bevosita ishtirok etadilar.
Chodarotektorlar
Chondrospotektori - bu juda ko'p tortishuvlar juda ko'p bo'lgan dorilar. Ular bachadon bo'yli osteokondrozda foydalanish uchun ko'rsatmalarini aniqlaydigan tabiiy xaftaga zarar etkazadigan moddalarga asoslanadi. Ammo shu bilan birga, kasallikning rivojlangan shakllarida ularning samaradorligi samaradorligi to'g'risida ishonchli dalillar mavjud emas. Osteokondrozning dastlabki bosqichlarida ular aslida bemorning farovonligini oshirishga olib keladigan intervaldagi intervallar holatida ijobiy ta'sir ko'rsatishadi. Va keyinchalik ular faqat interermerebal disklarda degenerativ o'zgarishlarning rivojlanishini istash uchun yordam berishi mumkin.
Chondrropektorlar echimlar, kapsulalar, mahsulotlar, shuningdek mushak ichiga yuborish uchun echimlarni tayyorlash uchun kukunlar shaklida ishlab chiqariladi. Ikkinchidan eng katta ijobiy ta'sir paydo bo'ldi.
Muvaffaqiyatli mahsulotlar
Bu bemorlar ko'pincha bemorlar ko'pincha bachadon bo'yni osteokondrozining belgilari paydo bo'lganda bemorlarda foydalanishni boshlaydilar. Ular turli xil ta'sirlarga ega, shu jumladan yallig'lanishga, analjezik, isinish yoki, aksincha, sovutish va mahalliy tirnash xususiyati beruvchi.
Ko'pincha ushbu mahsulotlarda NSAID mavjud, shuning uchun ular og'riqni kamaytirishga yordam beradi, ammo asosan osteokondrozning dastlabki bosqichlarida samarali. Shuningdek, bunday dorilarning tarkibiy qismlari mentol, issiq qalampir ekstrakti, ilon yoki asalari zahari bo'lishi mumkin.
Mahalliy tirnash xususiyationlar terining asabcha tugashini g'azablantiradigan printsip bo'yicha harakat qilishadi, shu sababli og'riqning og'irligi pasayishi va qo'llanilishi sohasidagi qon oqimining ko'payishi. Ammo bunday himoya choralari faqat servikal osteokondroz rivojlanishining dastlabki bosqichlarida samarali.
Mikrokunnini yaxshilashga tayyorgarlik
Ushbu guruhdagi giyohvand moddalar qon aylanish sifatini yaxshilash uchun ishlatiladi, bu umuman qon aylanish sifatini yaxshilaydi, ayniqsa, umurtqali arteriy sindromi uchun zarurdir. Bir qator dorilar miyani ovqatlanishini yaxshilaydi va tinnitus, bosh og'rig'i va bosh aylanishni yo'q qilishga yordam beradi. Ammo umurtqali arteriyaga bosim o'tkazgan omilni samarali ravishda bartaraf qilmasdan, bunday davolash vaqtinchalik natijalarga olib keladi.
Jismoniy mashqlar terapiyasi
Jismoniy terapiya - bu servikal umurtqa pog'onasining osteokondrozini davolash uchun asos. Bugungi kunda bachadon bo'yli osteokondroz uchun turli xil mulkiy va umumdan tashqari qabul qilingan usullar mavjud, ammo bemorlar umumbashariy mashqlar mavjud emasligini tushunishlari kerak. Mashqlar bir qator mashg'ulotlar individual asosda tanlangan bo'lishi kerak, balki bemorning yoshi, normallantiruvchi kasalliklarning tabiati, normal sindromning tabiati, normal sindromi yoki umurtqali arteriyalarning etishmasligi. Shuning uchun, turli mashqlar, taxminan interererjal disklarda bir xil o'zgarishlar bo'lgan bemorlar uchun ko'rsatilishi mumkin.
Umuman olganda, jismoniy terapiya quyidagi maqsadlarga ega:
- bo'yin va yuqori elkaning mushaklarini kuchaytirish;
- zararlangan hududda qon aylanishini faollashtirish, bu intererertebral disklarning tolali uzuklarini tiklashga hissa qo'shadigan;
- Mushak ohangini normallashtirish.
Har kuni jismoniy mashqlar qilish kerak. Dastlab, maxsus guruhlarga boriladigan yoki jismoniy mashqlar bo'yicha instruktor bilan ishlash yaxshidir. Bu sizga 100% taklif qilingan jismoniy mashqlar texnikasini amalga oshirishga imkon beradi, shunda uni amalga oshirish uchun maksimal foyda keltiradi. Mutaxassis sizga optimal yukni tanlashga yordam beradi va bemorning jismoniy rivojlanish darajasini hisobga olgan holda, uni ko'paytirish uchun dasturni ishlab chiqing.
Kelgusida bemorlar mustaqil ravishda jismoniy mashqlar bilan mustaqil ravishda uyda mashq qilishlari mumkin. Shu bilan birga, bunga to'liq javobgarlik bilan murojaat qilish, mashqlarni asta-sekin bajarish, shoshilmasdan va qulay sharoitlarda. Ammo agar og'riq har qanday vaqtda mashq paytida paydo bo'lsa, siz uning tashqi ko'rinishini qo'zg'atgan va jismoniy mashqlar terapiyasining sabablarini aniqlash uchun darhol mashq qilishni va shifokor bilan maslahatlashishni to'xtatishingiz kerak.
Jismoniy mashqlar paytida davolanish taqiqlangan, to'satdan, kuchli harakatlar, boshingizni aylantirish yoki og'riqlar orqali mashqlarni bajarish taqiqlanadi. Bunday holatlarda, kutilayotgan imtiyozni olish o'rniga disklarda mavjud o'zgarishlarni kuchaytirish xavfi yuqori.
Suzish umuman umurtqa pog'onasiga juda ijobiy ta'sir ko'rsatadi. Bu diskdagi stressni anglatmaydigan, ammo faol va bo'yning mushaklarini faol ravishda o'z ichiga olgan sport turi. Natijada, mushak kordorasi umuman umurtqa pog'onasini tabiiy qo'llab-quvvatlashga harakat qiladi. Shuning uchun iloji bo'lsa, bemorlarga haftasiga 2-3 marta hovuzga tashrif buyurish tavsiya etiladi.
Servikal osteokondroz uchun qo'lda davolash
Qo'lda terapiya bachadon bo'yli osteokondrozni davolashning eng samarali usullaridan biri, chunki bu nafaqat mushaklar va yumshoq to'qimalarga, balki umurtqa pog'onasini ham ta'sir qilish imkonini beradi. Chiropraktorni tanlashga mas'uliyatli yondashuvni olish juda muhim, chunki noto'g'ri yoki juda kuchli ta'sir bemorning ahvoli va hatto asoratlarni rivojlantirishga olib kelishi mumkin. Bunday mutaxassis nafaqat yuqori tibbiy ma'lumotga ega bo'lishi kerak, balki qo'llanma terapiyasini davolash huquqiga ega, balki anatomiya va osteokondrozning xususiyatlarini yaxshi tushunish va etarli tajribaga ega bo'lishi kerak.
Qo'lda terapiya va terapevtik massajni aralashtirmang. Ushbu qo'llanma terapiyasi o'rtasidagi tafovutlar ahamiyatlidir, chunki terapevtik massaj faqat yumshoq to'qimalarni o'z ichiga oladi, qo'lda terapiya paytida shifokor ham umurtqa pog'onasida ishlaydi.
Shunday qilib, har bir qo'lda terapiya bo'yicha seans sessiyadan boshlanadi, bu sizga terini yanada faolroq keyingi effektlar uchun tayyorlash imkonini beradi. Kelgusida ishqalash, yoğur va siqish usullari, bu sizga yoqa, bo'yin va yuqori orqa qismida qon oqimini faollashtirish imkonini beradi. Teri va mushaklar etarlicha isitilishi bilanoq va bemor bo'shashadi, shifokor mobilizatsiya va manipulyatsiya usullarini amalga oshirishni boshlaydi. Ular tebranish harakatlari bilan burilishlarni amalga oshirishga undaydi, harakatlanishning harakatchanligini oshirishga olib keladi va funktsional bloklarni bartaraf etishga olib keladi.
Shunday qilib, malakali qo'lda terapiya tufayli quyidagilar bo'lishi mumkin:
- umurtqa pozitsiyasini normallashtiring va shu bilan intervalda intervaldagi disklarga ko'payish va ularni tiklash uchun qulay shart-sharoitlar yaratish;
- bachadon bo'yni ostondondroz va uning asoratlari natijasida kelib chiqadigan og'riqni yo'q qilish;
- mushaklarni normal ohangga olib boring va spazmodik mushaklarini dam oling;
- bo'yinning harakatchanligini oshirish;
- umurtqali arteriyalarga bosimni yo'q qiling va shu bilan miyaga qon oqimini normallashtiradi;
- Orqa miya ildizlarining siqilishini yo'q qilish va shu bilan ular javobgar bo'lgan va og'riqni kamaytirish uchun ushbu organlarga bioelektrik impulslar uchun bioelektrik impulslar o'tkazilishini normallashtiradi.
Bu, ayniqsa, muallifning qo'lda davolash usuli ta'kidlangan. Unda u 1-seandda, nafaqat osteoxondroz ta'sirida, balki butun tanadan ta'sirlangan 1-seandda, balki butun tanadagi maxsus natijani olish imkoniyatini o'z ichiga oladi. Natijada, nafaqat og'riq va kasallikning boshqa alomatlari yo'qoladi, balki barcha a'zolarning ishlashi yaxshilanadi va immunitet tizimi kuchayadi. Ikkinchi va keyingi sessiyalar ijobiy ta'sirni kuchaytiradi va uni birlashtirish, agar boshqa tibbiy tavsiyalar bajarilsa, remissiya davri iloji boricha davom etadi.
O'z-o'zini massaj qilish
O'z xavfsizligini oshirish uchun bemorlar charchoq hissini engillashtirish va og'riqni kamaytirish uchun bo'ynining o'z bo'yniga o'zini massaj qilishlari mumkin. Buning uchun qulay holatda o'tiring va bo'yin mushaklarini bo'shashishga harakat qiling. Keyin kaftlar bilan harakatlanayotgan harakatlarni asta-sekin elkasini burab, elkasini tortib olib, tizma joyini ushlang. Barcha harakatlar umurtqa pog'onasidan to'satdan va kuchli bosimsiz amalga oshiriladi. Bunday holda, siz shifokor tomonidan tavsiya etilgan ichki yallig'lanishga qarshi dorilardan foydalanishingiz mumkin.
Fizioterapevtik davolash
Fizioterapiya o'tkir yallig'lanish jarayonidan tashqarida ko'rsatilgan. Bu sizga erishilgan davolash natijalarini birlashtirish va bemorning ahvolini yanada yaxshilash imkonini beradi. Qoida tariqasida, har bir bemor uchun alohida tanlangan 10-15 protseduralar tartibi belgilanadi. Bu bo'lishi mumkin:
- Elektroforez - ko'rsatilgan dorilarning chuqur kirib borilishini ta'minlash uchun elektr tokidan foydalanishni o'z ichiga oladi.
- Magneterapiya - ta'sir doirasida qon aylanishini faollashtirishga yordam beradi va metabolik jarayonlarni rag'batlantiradi. Bundan tashqari, magnit terapiya sessiyalari analjezik ta'sirga ega va shishishni yo'q qilishga yordam beradi.
- Lazer terapiyasi yallig'lanishga qarshi, vazodillovchi ta'sirga ega, bu og'riqning og'irligini pasayishiga olib keladi.
- Ultratovush tekshiruvi - bu tanadagi ultrasonik to'lqinlarning ijobiy ta'siri asosida fizioterapiya usuli. Ular asabning tugashining sezgirligini kamaytirishga va yallig'lanishga qarshi va analjezik ta'siriga ega bo'lishga yordam beradi.
- Didimizik oqimlar - protseduralar og'riqning pasayishiga olib keladi, to'qimalarning ovqatlanishini yaxshilash, mushaklarga ijobiy ta'sir ko'rsatadi va yallig'lanishni yo'q qilishga yordam beradi.
Tortish terapiyasi
Ustrabraes intereretebral disklarni tekislash, glisson halqa yordamida tortish terapiyasi ko'rsatilgan. Usulning mohiyati boshni tuzatadigan va qarama-qarshi tomonga yuklangan maxsus qurilma yordamida servikal umurtqa pog'onasiga nisbatan aniq sozlangan zanglash yukini qo'llash. Bunday protseduralarda disklardagi bosimning pasayishiga olib keladigan va tiklanish uchun qulay shart-sharoitlarni yaratishga yordam beradi. Ammo bunday terapiya faqat shifokor tomonidan buyurilishi mumkin.
Igna apgistratori
Yuplovor, bo'yin qismida oddiy, arzon refleksologiy vositadir. Bu bo'yin yoki shunga o'xshash qurilmaga joylashtirilishi kerak bo'lgan plastinka bo'lishi mumkin, ammo rolik shaklida. Tikanlarning tayoqchasiga rahmat, terining retseptlari jahldor bo'lib, u ta'sirlangan hududga yanada faol qon oqimiga olib keladi.
Ba'zi bemorlar arizachini ishlatishdan keyin, shuningdek, ishlashning ko'payishi, uyqu sifati yaxshilanishi va bo'yinbyilyatsiyani tiklashning pasayishiga e'tibor berishadi. Ammo agar sizda ta'sirlangan hududda yoki qon tomir kasalliklarida terining shikastlanishi bo'lsa, siz igna apgistratori qo'llanmasingiz kerak emas.
Ortopedik qurilmalar
Servikal umurtqa pog'onasiga yukni kamaytirish uchun zambilni o'zgartirish uchun matropediya va yostiqlarni almashtirish tavsiya etiladi, chunki noqulay yostiqda uxlayotgani, uxlash paytida umurtqali arteriyalar va asab tanasi qo'shimcha siqilishi kerak. Ortopedik mahsulotlar bu kamchiliklardan xoli, butun uzunligi bo'ylab umurtqa pog'onasining fiziologik jihatdan to'g'ri pozitsiyasini ta'minlaydi va shu bilan mavjud osteokondrozning rivojlanishi tezligini pasaytiradi.
Ammo ularda bemorning individik xususiyatlariga mos keladigan va mos to'ldirishni o'z ichiga olgan holda to'g'ri yostiq va zambilni tanlash juda muhimdir. Ularga rahmat, uxlash sifatini yaxshilash va ertalab uyg'onish va dam olish uchun uyg'onish ham mumkin bo'ladi.
Shuningdek, ba'zi bemorlar shiddatli bo'yinbog 'kiyish tavsiya etiladi. Bu siz bo'ynini tuzatishga imkon beradigan va bachadon umurtqa pog'onasiga yukni sezilarli darajada kamaytirishga imkon beradigan olinadigan ortopediya qurilmasi. Yoqa bo'yniga kutilayotgan yukdan oldin qo'yiladi, lekin uxlash va dam olish paytida olib tashlanishi kerak. Ular dizayn, balandlik, fiksatsiya darajasida farq qiladi, shuning uchun faqat o'qishda qatnashish optimalni tanlashi mumkin.
Shunday qilib, bachadon bo'yni osteokondrozni davolash juda uzoq va murakkab bo'lishi mumkin. Buning uchun siz tayyor bo'lishingiz kerak, chunki intererertebral disklarda o'zgarishlarning rivojlanishini to'xtatishning boshqa usuli yo'q, asoratlarni rivojlantirish va jarrohlik ehtiyojlarini rivojlantirishdan saqlaning. Ammo aksariyat hollarda bemorlarning holati davolanishning birinchi haftalarida yaxshilanadi. Shu bilan birga, o'z-o'zini o'zi davolash uchun emas, balki og'iz malakali mutaxassis bilan bog'lanish muhimdir, chunki faqat malakali mutaxassisni osteokondroz darajasini aniqlay oladi va ma'lum bir bemor uchun kasallik uchun eng munosib davolanishni tanlaydi.